Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонусы.
Самооценка может быть влияна различными факторами, включая:
1. Внешние оценки и мнения других людей: Как люди воспринимают и оценивают нас может сильно влиять на нашу самооценку. Положительные оценки и поддержка могут повысить самооценку, в то время как негативные оценки и критика могут снизить ее.
2. Социальное окружение: Как мы сравниваем себя с другими людьми в нашем окружении может также влиять на нашу самооценку. Если мы постоянно сравниваем себя с теми, кто считается успешнее или лучше нас, это может привести к низкой самооценке.
3. Личные достижения: Наша самооценка может быть влияна нашими личными достижениями и успехами. Когда мы достигаем поставленных целей или преуспеваем в чем-то, это может укрепить нашу самооценку. Однако, неудачи и неспособность достичь поставленных целей могут снизить самооценку.
4. Внутренний диалог: Как мы говорим сами себе и какие мысли и убеждения у нас есть о себе, также могут влиять на самооценку. Позитивные и поддерживающие мысли о себе могут помочь повысить самооценку, в то время как негативные и самокритичные мысли могут снизить ее.
5. Внешний вид: Внешний вид и самооценка могут быть связаны. Как мы выглядим и как мы оцениваем свою внешность может влиять на нашу самооценку. Общество, средства массовой информации и культурные стандарты красоты могут также оказывать давление на людей и влиять на их самооценку.
6. Прошлый опыт: Негативные события или травмы в прошлом могут оставить след в самооценке и снизить ее. Однако, позитивные и поддерживающие события и отношения в прошлом могут помочь укрепить самооценку.
7. Личные убеждения и ценности: Личные убеждения и ценности могут также влиять на самооценку. Если мы живем в соответствии с нашими ценностями и верим в то, что делаем, это может помочь укрепить нашу самооценку.